Treino e dieta adaptados à sua rotina, sem abrir mão do que você ama viver.
No VBTeam, o objetivo é simples: te ajudar a transformar seu corpo e sua saúde sem transformar toda a sua vida. A consultoria é pensada para encaixar na sua rotina, por mais corrida que ela seja, e ao mesmo tempo te levar ao resultado que você busca.
Você vai treinar com estratégia, comer com prazer e evoluir de verdade, sem precisar se isolar do mundo ou virar refém da balança.
Resultados reais, com liberdade e planejamento inteligente.
Sobre o VBTeam
O VBTeam nasceu com uma missão: mostrar que é possível ter resultados expressivos na academia mesmo com uma rotina cheia de compromissos, sem abrir mão de lazer, família ou momentos de descanso.
Quem comanda tudo por aqui sou eu, Vitor, personal trainer, atleta e especialista em consultoria online. Com experiência prática e anos de resultados reais com centenas de alunos e alunas de todo canto do mundo, o foco sempre foi o mesmo: entregar resultado sem tornar o processo um peso.
Nosso diferencial? Um plano 100% individualizado, com treino e dieta que funcionam na sua realidade.
Como funciona o acompanhamento?
O processo é simples e totalmente online. Veja como funciona:
Análise completa do seu perfil
Você preenche uma ficha com suas informações, objetivos, rotina e preferências.
Montagem do seu plano personalizado
Com base no seu estilo de vida, criamos seu treino e plano alimentar adaptados à sua realidade, com foco nos seus objetivos (hipertrofia, emagrecimento, recomposição, etc).
Acompanhamento constante
Suporte direto comigo
Dúvidas, dificuldades ou ajustes? Você tem canal direto comigo para orientação durante todo o processo.
Sem fórmulas prontas. Sem extremismos. Só o que funciona pra você!
Resultados reais!
Aqui não tem milagre, tem método.
Veja alguns dos alunos e alunas que transformaram seus corpos com a VBTeam, mesmo com rotinas desafiadoras:
Planos disponíveis
Trimestral
- 3 meses de acompanhamento
- Avaliação física e postural
- Protocolo de treinos individualizado
- Planejamento alimentar voltado para seu objetivo
- Suporte com profissionais 24hrs
- Correção de exercícios
-
Livro de receitas fit exclusivo -
Camiseta VBTeam de brinde
R$600,00
ou 3x de R$213,04
Semestral
- 6 meses de acompanhamento
- Avaliação física e postural
- Protocolo de treinos individualizado
- Planejamento alimentar voltado para seu objetivo
- Suporte com profissionais 24hrs
- Correção de exercícios
- Livro de receitas fit exclusivo
-
Camiseta VBTeam de brinde
R$1.080,00
ou 6x de R$196,25
Anual
- 12 meses de acompanhamento
- Avaliação física e postural
- Protocolo de treinos individualizado
- Planejamento alimentar voltado para seu objetivo
- Suporte com profissionais 24hrs
- Correção de exercícios
- Livro de receitas fit exclusivo
- Camiseta VBTeam de brinde
R$1.800,00
ou 12x de R$171,23
Perguntas Frequentes
A consultoria serve para quem está começando agora?
Sim! O plano é adaptado ao seu nível de experiência. Você recebe tudo passo a passo.
A dieta é muito restrita?
De forma alguma. Trabalhamos com flexibilidade alimentar, respeitando suas preferências e mantendo os alimentos que você gosta sempre que possível.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Isso varia, mas muitos alunos relatam mudanças perceptíveis em 30 a 60 dias, desde que sigam o planejamento corretamente.